carlssontobbe

Inte så långt var till tävling nu, 6dagar för att vara exakt. Mycket att göra nu in i det sista så inte hunnit skriva på några dagar.
Den här veckan är det endast träning, förbereda allt och pricka kosten som står på schemat. Jag vilar så mycket som det går och ska köra igenom hela kroppen på tre dagar för att sedan vila torsdag, fredag och lördag.
Formen känns på topp och det är bara att hoppas på att den håller i till söndag. Dieten funkar bra fortfarande, har dragit ned på kolhydrats intaget lite mer. Men känns som man börjar tröttna lite smått nu, ska bli skönt att kunna variera kosten lite och äta exakt vad man känner för efter allt är klart.
Idag blir det ben som gäller, utsida, framsida och baksida lår plus vader. Bara höga reps idag, runt 12reps och väldigt intensivt.

Slänger upp en bild på lördagens axelpass
                               
                                                                 (baksida axlar, facepulls)